?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

ЭТО ПРАВИЛЬНО

Удивительно полезный продукт для здоровья в холодное время года
0_90259_1e311774_XL
Свиное сало не бывает радиоактивным и не содержит канцерогенов. В свином сале есть арахидоновая кислота, которая является одной из незаменимых жирных кислот. Она помогает организму включить «иммунный ответ» при встрече с вирусами и бактериями. Поэтому свиное сало рекомендуется включать в зимнюю диету.

Сало не влияет на уровень холестерина. Оно содержит витамины A, D, Е; помогает при лёгочных заболеваниях, выводит из организма тяжёлые металлы.
Полезные свойства свиного сала лучше проявляются, если употреблять его в умеренном количестве - не более 100 г в день.
Сало содержит и множество других ценных жирных кислот, которые участвуют в строительстве клеток организма, а также играют большую роль в образовании гормонов и холестериновом обмене. Они связывают и выводят из организма токсины. Причем, по содержанию этих кислот, сало опережает сливочное масло.

Именно в сале в оптимальном, хорошо усвояемом виде содержится селен. По данным института РАМН, 80% россиян испытывают дефицит этого вещества. А спортсменам, кормящим матерям, беременным и курильщикам этот микроэлемент просто жизненно необходим. В чесноке, который часто употребляют вместе с салом, тоже содержится большое количество селена.

Comments

( 5 comments — Leave a comment )
ataggonyi
Dec. 28th, 2014 08:46 pm (UTC)
Тфу блин! Сало у меня есть а вот хлеба черного нет((( Чо делать? Сало с воблой едят?
sidmsk
Dec. 28th, 2014 08:51 pm (UTC)
А кроме воблы никого в доме нет?
Хоть кота?
ataggonyi
Dec. 28th, 2014 09:18 pm (UTC)
Ну сало со сладкими оладьями и катлетами я точно нием
sidmsk
Dec. 28th, 2014 09:21 pm (UTC)
Эх ты ж невезуха!
kak_feya
Dec. 30th, 2014 02:10 pm (UTC)
выглядит отлично
( 5 comments — Leave a comment )

Latest Month

July 2019
S M T W T F S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   

Tags


Powered by LiveJournal.com